エアロフォンで親指が痛い原因と対処法　楽に持つコツ

サムフックに右親指を添えるとこうなる

「サムフックに指を添える」という言葉通りに持つと、写真のような状態になります。

このように構えると、慣れないうちはどうしても上方向へ力が入りやすく、結果的に右親指の上に楽器が乗るような形になってしまいます。

エアロフォンには標準でサムフック用のカバーが付属していますが、楽器の重量が指に直接乗ったままでは、どうしても指を痛めてしまいます。

本来の右親指の役割は、楽器のバランスを保つことです。そのため、上方向ではなく楽器を前方向へと押し出すような力加減にするのが正解です。

ただ、実際に試してみると、サムフックに指を添えた状態では前への絶妙な力加減が難しく、どうしても指に楽器が乗ってしまいがちです。

色々と調べた結果、私がたどり着いた方法を紹介します。

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サムフックから指を離す！

「そんな持ち方をして大丈夫なの？」と驚かれるかもしれませんが、痛みに悩んでいる方はぜひ一度試してみてください。

サムフックから右親指をほんの少し離すだけで、楽器の重さが指に一切乗らなくなります。これにより、写真の矢印のように楽器の角度を微調整したり、バランスをとったりすることが驚くほど楽になります。

私はこの持ち方に変更してから、右親指の痛みからほぼ完全に解放され、演奏もしやすくなりました。

長時間の練習で力んで疲れることはあっても、以前のように「痛くて練習を途中で断念する」ということはなくなりました。

アコースティックサックスの場合はサムフックの角度を微調整できる機構がありますが、エアロフォンは固定されていて動かせません。そのため、この「あえて指を離す」という方法が、現在の私にとっての最適解となっています。

前方向に力をかけるコツ

右親指が当たる位置や、手首の角度を少し工夫することで、楽器を前方向へ押し出す力が自然とかけやすくなります。

持ち方の最大のポイントは、ペットボトルや丸太を優しく握るようなイメージでエアロフォンを持つことです。

写真右上の赤線が示すように、親指の側面（爪の横から腹にかけてのライン）が楽器に接触するように構えてみてください。

もし親指の真っ平らな「腹」の部分で真後ろから前に押し出そうとすると、手のひらが不自然に反ってしまい、手首を痛める原因になるので注意が必要です。

補足：ベンド奏法をしたい時

サムフックから指を離す度合いによっては、右手親指の近くにあるサムレバーに指が届かなくなることがあります。

私の手の大きさの場合、これ以上親指を奥に入れてしまうと、手のひらがサイドキーに触れてしまうため、普段はこの位置をキープしています。

そのため、音程を上下に変化させる「ベンド奏法」を使用するときだけは、必要な瞬間にさっと親指を奥へ滑り込ませてレバーを操作するようにしています。

このブログを始めたばかりの頃はベンド奏法が全くできませんでしたが、少しずつ親指の連動に慣れ、ゆったりしたフレーズであればスムーズにレバー操作ができるようになってきました。小さな成長ですがとても嬉しいです。

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